Meditation oder Dissoziation?
Warum Meditation dich nicht abheben, sondern erden sollte Ich dachte, ich wäre der Meditations-Meister schlechthin – bis ich checkte, dass ich eigentlich gar nicht meditiere. Was ich gemacht habe, war eher: abdriften. Weg sein. Schwerelos. Es fühlte sich leicht...
Die Bindungsspiele aus dem Aware Parenting
Spielen schafft Verbindung – und macht den Alltag leichter. Lerne die Bindungsspiele aus dem Aware Parenting kennen. Kinder brauchen Verbindung wie die Luft zum Atmen. Wenn sie sich sicher, gesehen und geliebt fühlen, können sie sich entfalten – und kooperieren aus...
Was ist eigentlich Bindung?
Wie wir die Bindung zu unserem Kind stärken können In Verbindung sein – das klingt schön, aber was bedeutet es wirklich? Es geht um eine emotionale Nähe, die weit über die bloße Anwesenheit hinausgeht. Um das Gefühl, wirklich gesehen, gehört und verstanden zu...