Bewusstes Elternsein
Gefühle verstehen –
die eigenen und der Kinder, Verbindung fühlen &
Kinder spielerisch begleiten.
Hilfe, ich schreie mein Kind an – was wirklich dahinter steckt
Von Mareen Kafka, Familienberaterin und selbst 2-fache Mama Lesedauer: ca 7 Minuten Hilfe, ich schreie mein Kind an Ich werde diesen Abend nicht so schnell vergessen....
Hilfe, mein Kind hat nachts Wutanfälle – was wirklich dahinter steckt
Nächte voller Wutanfälle – meine persönliche Erfahrung mit nächtlichen Gefühlsausbrüchen Ein Erfahrungsbericht von Mareen Kafka, Aware Parenting Familienberaterin Ich...
Was ist Aware Parenting?
Ein ehrlicher Einblick – von einer Mutter, die selbst gesucht hat Ich erinnere mich noch genau an diese Nächte mit meiner Tochter: Sie warf sich auf den Boden,...
Wenn Schule zur Belastung wird
Über Stress, neurodivergente Nervensysteme – und strukturelle Blindstellen Es beginnt selten mit einer großen Krise. Oft beginnt es leise. Ein Kind klagt über...
Was Kindern mit ADHS wirklich hilft. Artikel 3 von 3
Stress abbauen, Sicherheit und Verbindung aufbauen, Alltag entlasten Ein Praxis-Artikel für Eltern ⸻ ADHS als Anpassung verstehen – was das für euch als Eltern bedeutet...
Ist ADHS vererbbar? Artikel 2 von 3
Gene, Gehirn und Nervensystem verständlich erklärt Ein Grundlagen-Artikel für Eltern „Das ist doch genetisch!“ Dieser Satz fällt oft sehr schnell, wenn Eltern hören,...
ADHS verstehen bei Kindern – Artikel 1 von 3
Warum die Frage „kann nicht oder will nicht?“ zu kurz greift – und was Kindern wirklich hilft Ein Grundlagen-Artikel für Eltern ⸻ „Hast du Gurken in den Ohren?!“...
Gefühle zulassen bei Kindern – warum es so wichtig ist
Warum wir (wieder) fühlen lernen müssen Ich glaube, eines der größten Geschenke, die wir unseren Kindern machen können, ist dieses: dass wir ihnen erlauben, ihre...
Was ist Trauma nach Gabor Maté?
Ich weiß noch genau, wie ich das erste Mal ein Video von Gabor Maté sah. Er sprach über Trauma – und plötzlich verstand ich, warum manches in mir so reagiert,...
Meditieren im Mamaalltag
Meditieren im Mamaalltag – warum es oft so schwerfällt Ich war mir sicher: Ich meditiere wie ein Profi. Augen zu, Stille, los geht’s – und schwupps… war ich weg....
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