Yogakurse speziell für Frauen und Mütter.
in Malsch und Mühlhausen im Kraichgau
Yoga für
mehr balance
Donnerstags
19:30 – 21.00
Im Fi-bbs, Hauptstraße 77
in Mühlhausen
Drop-in 10€
Dynamische Übungen
Für jede Frau machbar
Es geht um Dich!
Rückbildung &
Beckenboden
Mittwochs
10.45 – 11.45
Frauengesundheitszentrum,
Rotenberger Str. 3 in 69254 Malsch
Offener Kurs
1x für 10 €
10er Karte für 120 €
Dein Baby ist Willkommen.
Yoga zur Rückbildung
Mit dynamischen Yoga-Übungen stärkst du nicht nur deinen Beckenboden, sondern löst auch Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich! 🌸 Mit sanften Bewegungen und bewusster Atmung bringst du deinen Körper wieder in Balance. Der gestärkte Beckenboden schenkt dir Stabilität und innere Kraft, während du durch das Lösen von Nackenverspannungen sofort Erleichterung und Entspannung spürst. 🧘♀️ Jede Bewegung ist begleitet von deinem Atem, der dir hilft, Spannung loszulassen und neue Energie zu tanken.
Yoga für mehr Balance
Mit Yoga findest du die perfekte Balance zwischen Entspannung und Stärkung deines ganzen Körpers! 🌿 Lass den stressigen Mama-Alltag hinter dir und gönn dir bewusst eine Auszeit nur für dich. Die Übungen, ein Mix aus Kundalini, Flow und Hatha, sind dynamisch und für jede Frau machbar. 🧘♀️ Sanfte, aber kraftvolle Bewegungen stärken deinen Körper und lösen Verspannungen. Mit jeder Atemübung lässt du den Stress des Alltags los und tauchst in Momente der Ruhe ein. ✨ Du wirst dich erfrischt und gestärkt fühlen.
